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记忆训练需要什么书籍?

1, 《魔术记忆》作者:凯文 都迪 这本书是一本很好的教练书,对记忆的方法技巧做了很详细明确的要求。 2,《最强大脑:写给中国人的记忆魔法书》 作者:王峰 这本书比较适合中小学生使用,里面有针对各科的记忆方法,自我感觉文科学生可以结合...

思维导图是一种终极的思维工具,由英国“记忆之父”东尼·博赞发明,并在全球得到广泛推广,已成为21世纪风靡全球的思维工具,到目前已被世界上2.5亿人所使用。 思维导图注重开发人的左、右脑,运用线条、符号、词汇和图像,把一长串枯燥的信息变成...

最强大脑--陈俊生快速记忆训练手册 魔术记忆力训练 超级记忆魔法训练

1, 《魔术记忆》作者:凯文 都迪 这本书是一本很好的教练书,对记忆的方法技巧做了很详细明确的要求。 2,《最强大脑:写给中国人的记忆魔法书》 作者:王峰 这本书比较适合中小学生使用,里面有针对各科的记忆方法,自我感觉文科学生可以结合...

你好,我是记忆协会会员,很高兴为你解答。 有效提高记忆力,一般来说有两个途径(方法): 1、“吃”,是的,吃也可以提高记忆力,而且还是科学家们说的,吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需,比如鱼头,核桃、花生等植物的籽或核,还有蜂...

你会提出这个问题,说明你很重视自己的人生。造成记忆力减退的最直接原因:就是每天的深度睡眠时间不足8小时。如果继续不能保证每天的8小时深度睡眠。记忆力还会继续减退下去,直到神经衰弱、痴呆。根据有关研究,对大脑生长发育有重要作用的物...

我们在进行记忆力训练的时候,其实是进行两项训练,一项是想象训练,另一项是逻辑训练。记忆方法的基础之一是想象,通过想象力的发挥,把抽象的资料转化为生动活泼的图像,我们的记忆效率就能大大提升。记忆方法的另一个基础是逻辑,也就是找重...

个人觉得记忆是靠少量重复,书籍可以提供一些技巧,到更重要的是实践

看完之后要坚持训练才会有用,光看不练什么用都不会有。推荐下面几本书,对记忆训练有一定的帮助: 王茂华《专为中国人写的记忆书》 《记忆宫殿》 《思维导图》--学会思维导图很有用 《魔术记忆》 《海马记忆训练》 《批判性思维》 加油吧

您好!我建议您还是用软件练习吧!因为我们的时代是电子时代,其它练习有许多弊端,何不采取更好的办法,如果您用软件会达到“事半功倍”的效果,现在网上这类资料很多,你可以到百度上搜搜看,速读记忆训练工具、记忆训练软件等。希望有帮助!

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